Vrienden van het dienstvak LO&Sport
 
DE WEG NAAR HET WK HYROX (3)
Door Nicky Verhoeven


In twee eerder gepubliceerde artikelen - de proloog, een interview in Oirschot in januari (het absolute topartikel van dit jaar want al 1222 keer gelezen), en een midterm-verslag door Nicky zelf eind maart - volgden we dit jaar de voorbereidingen van het echtpaar annex Hyrox-buddy-team Eline & Nicky Verhoeven op hun ‘road to Chicago’. Het hoogtepunt, de WK-wedstrijd, volgt hieronder.

Extra testwedstrijden
"Zo, dat ging ineens snel! Waar Rotterdam in april ons test moment zou moeten zijn, kwamen er nog spontaan 2 wedstrijden bij waar we wilden kijken hoe het zou gaan.
Keulen was de 1e halte! Met een zwaar deelnemersveld. Waar blijkbaar koppels van de elite 15 aan mee deden, gingen we van start! En hoe! Eline liep in km 2 een kleine blessure op en moest al snel de pijn verbijten. Ze wilde niet opgeven want we wilden ons hier testen. Hierdoor moest ik wat meer van de kracht onderdelen pakken, zodat zij zo hard mogelijk kon blijven rennen. De plannen overboord en aanpassen! Het uiterste eruit halen! Met nog steeds een mooie tijd van 55:43! Waardoor we tussen de pro’s eindigden! Met wat tegenslag en niet 100% zijn, toch dit bereiken? Dat voelt toch heel positief!

Daarna kwam spontaan Heerenveen nog op de agenda te staan. 2BEfit supplements waar we ambassadeurs van zijn wilde ons graag in Thialf laten racen. Dus werd dat geregeld. Thialf, waar menig Nederlands wereldkampioen al rappe tijden heeft neergezet op de schaatsbaan. Zoals Erben Wennemars, Jutta Leerdam en ga zo maar door! Een super mooie locatie om te racen! En waar we het ook weer tegen een elite 15 moesten opnemen, met team Verhoeven als enige uit Nederland. Maar ook nog eens in dezelfde wave als wij. Een mooie test met wel wat verwachtingen van anderen.


Die druk was voelbaar en met een strak strijdplan schoten we ervandoor! Bij het lopen liepen we steeds wat uit en bij de kracht onderdelen zagen we waarom Hidde Weersma bij de elite 15 zit. Super sterk en snel! Ik liet me bij de ski erg opjagen, wat Hidde achteraf ook aangaf expres te doen, haha. Maar we lieten ons niet gek maken en focusten op ons zelf en onze race.
Het was steeds weer stuivertje wisselen per onderdeel en we raceten hard! We wisten er 6 seconden voor te blijven en ondanks dat het niet onze snelste tijd was, voelde dit wel als de mooiste! Alles eruit geknald en gegeven. En weer een nummer 1 plek! Hyrox team Verhoeven kreeg hier nog meer vertrouwen.

Erben en zoon Wennemars
Nu kwam het belangrijkste: heel blijven tot en met het WK en de puntjes op de I zetten zodat we in Chicago kunnen pieken. Dit met her en der nog wat harde trainingen. Deze trainingen wilden we niet alleen doen dus hebben we ook de familie Wennemars uitgenodigd om met ons te trainen! Een mooie ervaring waarin we ons bedrijf en de LO&Sportorganisatie goed hebben neergezet! (Dit Facebook-filmpje ging viral!)
Maar dan staat die ineens toch echt voor de deur, het WK! Met een tapering-off-week gaan we dan eindelijk racen en laten zien of de puntjes inderdaad op de i gezet worden. Pieken op het juiste moment. Waarbij er tal van vragen door onze hoofden schieten. Hebben we er alles aan gedaan? Gaat het lukken, een pr ? Wat doen de anderen? Zijn we wel goed genoeg ? Hoe is het parcours?
Het vertrouwen in eigen kunnen zit wel goed! We moeten genieten en alles geven, niks meer en niks minder. En daarbij trots zijn wat al bereikt is in zo’n korte tijd.

It goes on
In de laatste dagen hebben we nog een paar korte felle trainingen gehad om het lichaam actief te houden. En ook voldoende te rusten.
We openden het WK met the Walk in Nations. Wat toch altijd een bijzonder gevoel geeft, strijden voor Nederland ! Met aansluitend de wedstrijd van de elite 15. Waaronder de Nederlanders Hidde Weersma en Emilie Dahmen. Gaaf om te zien en hoe hard anderen racen! En vooral Hollandse trots!

De dag erop was het verkennen en kijken bij andere atleten. Daar kwam al snel naar voren dat de nieuwe matten bij de sled push en pull niet goed waren. Waar je normaal de slee goed weg krijgt, kwam er bij velen geen beweging in! Dit zorgde wel voor wat stress. Want dit zou ons ook enorm beperken. Een aantal banen waren ok maar de eerste echt niet. Maar na het analyseren van de omstandigheden zat er maar 1 ding op, gas geven en vuurwerk leveren!

Standje oorlog
We gingen van start en zaten in een sterke wave met de snelste 20 van de wereld. Hier stonden we bij de ski op plek 2. Het gejuich van onze support was goud en onder toezicht van onze dochter, familie, NL-atleten en de fam Wennemars gingen we tekeer: we trokken de ski in 2’en werd er geroepen. Kippenvel, dit gevoel! Daarbij waren we op ons Hyrox Instagram kanaal ook live te zien, wat meer dan 250 volgers liet mee kijken. Heel vet! Met de adrenaline hoog en goed van start te zijn gegaan, kwamen we aan bij de sled push en pull. En ja, in de eerste 3 banen. Het was ontiegelijk zwaar en moeilijk om de beweging erin te krijgen. Maar door goede techniek en standje ‘oorlog’ aan lukte het! Maar Dit kostte veel kracht en wat tijd.
We herstelden goed en konden onze pace weer goed oppakken.

We bleven tussen de eerste vijf koppels. En we schommelden tussen plek 2 en 5 van onze wave.
Met de km’ers op 3:30 / 3:35 per km weg te beuken, ging Eline in het rood maar we konden dit vol houden! Letterlijk het randje opzoeken.
We gingen snel en werden vooruit geschreeuwd! We hebben elke drup energie eruit geperst tot de laatste wallbal. Maar door de sled push en pull met in totaal een iets langer parcours kwamen we niet tot een pr. Terwijl we harder gingen dan ooit.
Trots, moe en voldaan kijken we terug op onze race. We hebben team Verhoeven laten zien en we zijn overspoeld door alle toffe reacties en support in en buiten Chicago!

De antwoorden op de vragen
De vragen of we wel goed genoeg getraind hebben? Hebben we maximaal kunnen geven? Horen we hier wel tussen? Die hebben we zeker beantwoord: Ja! Met een 13e plek van de wereld. Niet gek voor een half jaar bezig in deze sport. En op naar meer!
Nu is het even rust, herstel, ontladen en kijken naar een volgend seizoen waar team Verhoeven nog harder gaat racen en hoge ogen gooien. Waar we een voorbeeld willen zijn voor anderen. En daarbij andere willen inspireren een beste en fitste versie van jezelf te kunnen zijn!
Bedankt voor alle steun, trots en toffe reacties die we hebben mogen ontvangen! Dit motiveert alleen maar om nog beter te worden en jullie mee te nemen in onze reis naar meer top resultaten."

Publicatiedatum: 04 juli 2025