EEN BIJZONDER VERHAAL
Door Gerard Machielse
Bij zonsopgang de dag starten, ergens op een idyllisch plekje in Brabant. Waar de bevers de nacht ervoor de bomen hebben aangevreten. Waar de vogels uit volle borst hun aanwezigheid laten horen. Even stil zijn en genieten…
Aan de waterkant aangekomen ontmoet ik mijn vriend en vismaat Mark Koks. Mark heb ik leren kennen toen hij in 2013 de sectie LO & Sport op de KMA kwam versterken. Een zeer sportieve jongen met een bijzondere militaire ervaring. Mark is op uitzending geweest en heeft flink gevochten tijdens de Slag om Chora.
Ook hij is beschadigd geraakt door deze situatie. Hij miste waardering, begrip, herkenning en erkenning — ons allen niet vreemd. Mark heeft op zijn manier geprobeerd om zijn “mentale issues” te overwinnen. Hard gewerkt om het arbeidsproces weer op te pakken. Uitdagingen gezocht om erkenning en herkenning in de sport terug te vinden. In een half jaar wist hij zich op te werken om een Ironman te volbrengen. Uiteindelijk heeft hij er vijf gedaan. Maar toch bleef Mark worstelen met zijn mentale gedachten en gevoelens. Mentaal herstellen gaat niet vanzelf. De zoektocht is een doolhof met veel hindernissen.
Uiteindelijk is het Mark gelukt om de juiste personen tegen te komen. Onder anderen Sjef Berendsen: klinisch psycholoog, psychotherapeut en EMDR-trainer. Hij is algemeen directeur van het Psychotrauma Expertise Centrum en gespecialiseerd in traumaverwerking. Hij behandelt mensen met acute posttraumatische stressstoornis. Door deze professionele hulp is Mark het leven weer gaan waarderen en vond hij opnieuw zingeving.
Mark heeft ook veel rust gevonden tijdens het karpervissen. Dat doet hij al bijna zijn hele leven. Om een mooie karper te vangen, gaat er behoorlijk wat voorbereiding aan vooraf. Tijdens deze visserij bevind je je vaak in gebieden waar de natuur mooi, rustig en afgelegen is. De ideale plek om mentale rust te vinden. Mark heeft dit altijd ervaren als een goede bijdrage aan zijn mentale herstel, of simpelweg om even te ontstressen.
Door zijn ervaring wil hij graag anderen helpen. Niet alleen na een traumatische ervaring, maar juist ook aan de voorkant. Jonge collega’s informeren, inzichten geven en uitleggen hoe hij het heeft ervaren. Wat doet een aangrijpende situatie met je, wanneer die niet één dag duurt maar bijna je hele uitzending beslaat?
Mark heeft in 2024 een platform opgericht waarmee hij hulp wil bieden aan mensen die behoefte hebben aan een luisterend oor. Door met hen te gaan vissen, creëert hij een omgeving waarin rust en veiligheid ontstaan. Even stil zijn, luisteren en proberen in te leven en te voelen wat er bij een ander gebeurt. Begrip tonen, inzichten geven en een duwtje in de juiste richting — dat is wat hij wil. Maar ook dat piekmomentje: als de beetmelders afgaan, schiet de adrenaline door je lijf. Die succesbeleving voelt als een overwinning, en zo’n geluksmomentje doet wonderen.
Ook ik ben regelmatig aan de waterkant te vinden. Weg van de chaos en de dagelijkse hectiek. En als je dat samen kunt doen, is dat geweldig.
Je hebt elkaar uiteindelijk nodig om verder te kunnen.
Een bijzonder verhaal dat van Mark. Graag deel ik hieronder een link naar de podcast Scherpschutters met jullie. Hierin kun je zijn persoonlijke verhaal en ervaringen beluisteren.
Publicatiedatum: 24 mei 2025
Toevoeging redactie:
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een kortdurende, geprotocolleerde en cliëntgerichte behandelmethode voor traumagerelateerde angstklachten. Dit zijn klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van een concrete, akelige gebeurtenis, waarbij het denken aan deze gebeurtenis nog steeds een emotionele reactie oproept, en waarbij een causale relatie tussen deze ervaring en de huidige symptomatologie (bijv. angstklachten, somberheid, herbelevingen, slaapproblemen) aannemelijk is.
